(no subject)

[polyfoam_sky]

Сегодня решила заниматься по-научному... то бишь, по кругу... с повышенным весом, малым количеством повторений и несколькими подходами.
Йоооо... я три круга сделала... "шоб я здох"! %-\
Оказалось, что 30 повторений - это совсем не то, что три раза по 10... втыкаю. %-)
Время пребывания в зале угрожающе приближается к двум часам... а бассейн... а сауна... а помыться-посушиться? Похоже, через некоторое время мне придется вставать в семь утра... и не только мне, но и мужу. Втыкаю. %-)
Почитала у lenk про "программу тренировок"... решила, что бодибилдеры - точно фашисты какие-то. %-)

Comments

[karelin.livejournal.com]

Да, хотим фотки!